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推荐:鲜无花果煲猪展
华夏经纬网   2018-05-07 09:05:40   
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    推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:清热生津利咽;健脾开胃清肠

推荐人群:夏日熬夜上火人群

1.材料:新鲜无花果3个,猪展肉250g,蜜枣1个(2~3人量)

2.烹调方法:把3个新鲜的无花果洗净,无需去皮,切片备用。猪展肉洗净切大块。把猪展肉和蜜枣放入汤煲中,滚约30分钟以后,放入切好的无花果片,再滚15分钟,加盐调味即可。(大洋网)

 

责任编辑:袁丹华

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