健康 健康养生 养生之道
三伏天灸,谁宜谁忌看过来
华夏经纬网   2018-07-11 10:22:55   
字号:

    说到“老广人”的夏日养生,就不得不提“三伏天灸”,在最为炎热的三伏天里,天灸通过敷以辛温、逐痰、通经、平喘等药物,可以有效地达到驱散内伏寒邪、温补脾肾、增强肌体抵抗能力、预防疾病发生,帮助从根本上预防以及治疗疾病。

广州医科大学附属第三医院荔湾院区针灸科主任中医师周晓平介绍,经现代实验研究证实,天灸贴药后能增强机体非特异性免疫能力,血液嗜酸性粒细胞明显减少,皮质醇显著提高。穴位贴药通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢,对肺部的有关物理、化学感受器产生影响,直接和间接地调整大脑皮层和植物神经系统的功能,改善机体的反应性,增强抗病能力。

天灸疗法适应症

天灸疗法治疗范围广,可以分为以下几种——

肺系相关病症:过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症防治。

痛症:颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。

儿科疾病:调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

其他类:失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

贴药的注意事项及禁忌

1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

2、贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物,特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。

3、贴敷后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不同,以皮肤感觉和耐受程度为观察指标,避免灼伤皮肤。

4、贴敷后皮肤出现红晕属正常现象,严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,发泡时搽烫伤软膏或前来医院处理。

5、个别出现皮肤过敏者,可搽抗过敏药膏或到医院处理。

6、天灸贴药治疗应坚持(每年三伏天灸和三九天灸均要贴药,中途不要间断),对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。

天灸的禁忌人群

①孕妇及婴儿;

②正处经期且月经量多者;

③强过敏体质者;

④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者;

⑤疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人;

⑥肺结核活动期的患者;

⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。

专家推荐

天灸时的食疗方

节瓜黄豆响螺片芡实煲猪腱

材料:节瓜500g,黄豆100g,响螺片1片约30g,芡实20g,猪腱500g,生姜3片

做法:响螺片浸发1小时左右备用,猪腱洗净后切成小块,上述材料一起放入炖盅,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。

功效:滋阴清热,生津解渴。

江瑶柱淮山枸杞子炖水鸭

材料:江瑶柱20g,淮山50g,党参10g,枸杞子10g,水鸭1只

做法:水鸭去内脏,洗净后加水2000ml,放入上述材料,隔水蒸炖1小时后下盐调味即可饮用。

功效:滋阴养血。党参、枸杞子和水鸭、江瑶柱、淮山等配伍,生气之余又能滋阴健脾,是另一款适合在三伏天天灸期间饮用的汤水。

党参五味子甘草茶

材料:党参10g,五味子3g,女贞子3g,甘草3g

做法:上述两种材料洗净后先用开水烫洗一遍,再注入沸水500ml,焗泡30分钟后即可饮用。

功效:益气固阴,敛气生津。党参配伍五味子甘酸化阴,女贞子配伍生甘草和中解毒,且退虚热而不伤正。适合在行天灸后两小时饮用,有助于潜降阳气。(羊城晚报)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·晚上九点泡脚最护肾
·拯救高度近视 你得知道这些
·前列腺炎导致慢性肾炎? 这些危害不容小觑
·荨麻疹有什么特点? 荨麻疹应该怎么治疗和护理
·肩关节损伤防治七招
·七个公式帮你抓健康
·大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿
·10种快餐式休息让你“满血复活”
·每天晨起做好5件事,让你耳聪目明,胜过吃补药
·预防老年痴呆常按5个穴位
·度炎夏 有“凉”方
·熬夜比你想象中更可怕 五招应对熬夜伤
·肝肾好,内分泌不紊乱
·养肝护肝六个关键点记着
健康策划
 

用网友的话来说“随便一摁暂停,都是一幅绝美的中国水墨写意啊!”

狂犬病疫苗事件再次成功唤起国人对国产疫苗不信任的恐慌记忆!
心灵秘匙
  更多
·冲动控制障碍如何治疗
·自我激励的方式有哪些
·情绪低落的人平时应该怎样调整
·忧郁症的治疗方法是什么
·没有安全感怎么办
·为什么你那么容易被男人甩?
·人格特质的分类
·如何消除无助感 这些方法总有一个适合你
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·“假医门”风波后续:美年
·结直肠癌晚期患者生存期延
·具有中国最特色的各地小吃
·大兴庞各庄两条推荐线路
·漫威英雄总部
·喀纳斯东西环线徒步完全攻
·六款传统上海菜的餐酒搭配
·聪明女子要嫁就嫁四等男人
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·妊娠期胃灼热
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
·刨冰不一样!啤酒入味荔枝、芒果 微醺又消暑
演出信息
  更多
·赵梁新作《舞术》登上国家大剧院糅合“武”与“舞”
·参演2018国家艺术院团演出季 《我想对你说》吐露孩子心声
·甘肃肃北“乌兰牧骑”演绎别样蒙古族“味道”
·“国家大剧院2018台湖音乐周”开幕
·民族器乐剧《笛韵天籁》上演厅堂版 再现8000年前骨笛之音
·2018沈阳艺术节隆重启幕百余场演出陆续上演
·舞剧《一梦·如是》首演 用世界语言讲中国故事
文化收藏
  更多
·龙门石窟佛首现身美国拍卖会?
·疑似龙门石窟佛首现身美国拍卖会
·“故宫博物院藏清初‘四王’绘画特展”亮相文华殿
·嘉德香港秋拍首次来京办预展
·千年壁画复制与修复研究展亮相四川美术学院
·山西千年文物亮相 文物“医生”妙手回春现古韵
·去故宫文华殿,在古乐声中跟着“四王”游山水
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 民间验方 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---